Știai ca fazele lunii afectează in mod indirect ciclul menstrual?
Exista diferite aspecte despre care se crede ca fazele lunii influențează ciclul menstrual.
Sincronizarea ciclului menstrual cu fazele lunii
Din dorința de a verifica legătura dintre sincronizarea ciclului menstrual cu fazele lunii, in 1986 a fost elaborat un studiu pe 826 femei, cu vârsta cuprinsa intre 16 si 25 de ani.
Studiul arăta ca 28,3% din femeile participante la studiu aveau ciclul menstrual sincronizat cu luna nouă. Acest lucru însă nu confirmă teoria ca ciclul menstrual este sincronizat cu fazele lunii așa cum procentajul nu este reprezentativ tuturor participantelor.
Ovulația de „Luna Noua”
Un alt studiu efectuat in 1977 verifica aceeași teorie pe 312 femei. Rezultatul arata ca 29.5% din participante au ovulația in perioada întunecată a lunii (luna nouă). Ba chiar mai mult, si femeile cu ciclul menstrual dereglat tindeau sa aibă ovulația in această perioadă.
Cercetătorii susțin că acest lucru poate fi cauzat de un ritm natural al radiației electromagnetice cauzat de fazele lunii care poate avea impact asupra corpului uman.
Schimbări hormonale cauzate de fazele lunii
Un studiu din 2006 verifica in ce măsură fazele lunii afectează comportamentele si fiziologia umană. In acest caz studiul a fost efectuat pe animale, si s-a urmărit ciclul reproductiv al acestora.
Rezultatele arată că fazele lunii pot cauza schimbări in mai multe animale.
Insecte: fazele lunii pot cauza schimbări hormonale la începutul filogenezei.
Pești: procesul reproductiv al peștilor este afectat: fazele lunii influențează peștii pe axa hipotalamus- glanda pituitara- gonade.
Șoareci: fazele lunii au afectat răspunsul imun al șoarecilor la anumite substanțe.
Cercetătorii au ajuns la concluzia că eliberarea de neurohormoni poate fi cauzată de radiația electromagnetică si/sau de atracția gravitațională a lunii.
Fazele lunii, calitatea somnului si ciclul menstrual
In 2021 Yoko Komada si alții au elaborat un studiu pe 529 femei cu vârsta cuprinsa intre 25 si 39 ani cu intenția de a identifica daca exista o legătură intre începutul ciclului menstrual si fazele lunii.
Studiul nu arata o legătură directa intre fazele lunii si ciclul menstrual, însă face o legătură intre fazele lunii si calitatea somnului.
Femeile a căror ciclu menstrual începea in fazele luminoase ale lunii înregistrau un somn bun, in timp ce femeile al căror ciclu menstrual începea in fazele întunecate ale lunii înregistrau un somn de slaba calitate.
In completare, in 2023 un studiu arata ca calitatea somnului este cel mai important factor cu impact major in dezvoltarea sindromului premenstrual si dismenoreei. Calitatea somnului are impact direct asupra producției hormonilor, asupra sănătății psihologice si respectiv asupra începutului ciclului menstrual si duratei ciclului.