Directia in care s-a dezvoltat economia ne-a invatat sa ne uitam cu mila la oamenii care isi prelucreaza pamanturile, sau care mananca din putinul pe care il au crezand ca accesul nostru la varietatea de produse din import ne face mai norocosi si mai sanatosi.Suntem oamenii care cred ca este mai bine sa luam un taxi pana la sala si sa fugim acolo pe banda decat in parc; suntem cei care credem ca produsele de la producatorii locali nu sunt cele mai bune ca nu scrie pe ele bio si pentru ca nu sunt in ambalaje dragute; suntem cei care bem pastile dupa ce mancam mult ca sa mai putem manca, si asa mai departe.Trebuie sa invatam sa facem diferenta dintre stilul de viata sanatos din punct de vedere biologic si un stil de viata sanatos din punct de vedere comercial.

Cum au ajuns firmele sa ne influenteze stilul de viata?

Ca si consumatori trebuie sa stim ca exista diferite strategii pe care le aplica companiile pentru a ne face sa cumpatam produse de care nici macar nu avem nevoie, insa ei incearca sa ne convinga ca avem nevoie. Exista strategii de vanzare emotionala, care urmaresc vanzarea in masa de pe urma urmatoarelor siretlicuri in care vanzatorii:

  • fac cumparatorii sa se simta speciali; 
  • impartasesc oarecare secrete din domeniu pentru a castiga increrea cumparatorilor;
  • conving oamenii ca ceea ce vand este ceva necesar fericirii absolute;
  • spun povesti cumparatorului despre provenienta produsului, structura lui, etc. ceea ce face ca omul sa se ataseze de acel obiect indragind povestea.

Stilul de viata pe care il avem a fost manipulat in mare parte de sistemul economic in care traim, si anume de: 

  • Companiile de mass-media, care fiind interesate de a-si asigura venituri publica orice le spun cei care le dau bani; 
  • Companiile economice ne manipuleaza dorinta si directia de cumparare prin diferite statergii de aranjare si prezentare a produselor si prin studierea noastra pe camere si prin aplicatii ‘de reduceri’;
  • Statul interesat de venituri din ce in ce mai mari la buget aproba aceste comportamente ale firmelor, cu cate mai mari veniturile lor- cu atat mai mari impozitele acestor firme pe venit.

Aceasta poveste nu este una noua. Inca din anii ’80 – ‘90 Statele Unite ale Americii promovau ideea vietii perfecte de american, care tinea de cumpararea unui imobil, de consumarea anumitor produse (lapte si cereale la micul dejun), de a avea abonament la un ziar pe care sa-l citesti in fiecare dimineata, etc.

Cum schimbarea stilului de viata ne afecteaza sanatatea?

Toate schimbarile in stilul nostru de viata au fost puternic dezbatute de mediul academic in domeniul sanatatii inca de dupa Primul Razboi Mondial. Aparitia oraselor si totalitatea factorilor de: poluare, ne afecteaza mai ales caile respiratorii; entertainment, ne invadeaza mintile cu tot felul de informatii ne mai lasandu-ne sa gandim de unii singuri; mancare gata pregatita cu tot felul de conservanti, ne afecteaza sanatatea, etc. Am ajuns sa fim parte a unui sistem care nu este nicidecum organizat pentru bunastarea oamenilor si pentru sanatatea lor ci pentru evolutia firmelor si cresterea veniturilor lor.Ceea ce spun este ca toate institutiile sunt oarecum angajate intr-o competitie de acumulate a cator mai multor fonduri, bani pe care daca i-ar schimba pe produse sau servicii nu ar avea timp intr-o viata sa ii cheltuie (si sa se si bucure de aceste lucruri).Desi as vrea sa invinuiesc firmele, nu cred ca pot, pentru ca ele se comporta ca niste organisme vii. Intr-o lume in care banii inseamna putere, si in care trebuie sa ai bani ca sa existi, acestea sunt fortate sa tina pasul cu concurenta pentru a se mentine in viata.In toata povestea asta am un lucru de reprosat, ca de pe urma joculetelor oamenilor cu bani, ajung sa sufere oamenii simpli.

Cum suntem afectati in viata de zi cu zi?

Pentru a ne integra in societate facem ceea ce ni se arata la televizor ca fiind ceva normal, si asa ajungem sa manancam mezeluri cu chimicale (unul dintre factorii cheie in declansarea cancerului); manancam dulciuri cu cantitati enorme de zahar (factor cheie in obezitate, cancer, disbalans hormonal si diabet); stam ore intregi cu ochii in telefoane si alte ecrane (fapt ce cauzeaza incordarea muschilor oculari intr-o pozitie si dificultatea de a lua o alta pozitie, motiv pentru care de la an la an creste numarul oamenilor care sunt diagnosticati cu boli de vedere).

Ce putem face?

  • Ne putem face un program zilnic de activitati variate in care sa limitam numarul orelor de stat in fata telefoanelor si televizoarelor. 
  • Sa incercam lucruri noi. 
  • Sa nu ne mai uitam continuu la cum isi traiesc altii viata si sa iesim sa ne traim vietile noastre. 
  • Sa invatam lucruri noi. 
  • Sa ne plimbam si sa nu luam taxi sau masina personala mai ales cand ne plangem ca este foarte multa poluare, dar tot noi suntem cei care refuza sa merga pe jos pana la magazin si stam in trafic.

Nevoia de a ne gandi la viitor

Specialistii in sanate subliniaza cauzele primare care duc la degradarea fibrelor musculare, a sistemului osos si a intregului organism, si anume: 

  • lipsa de sport (care in mod normal inteteste circulatia sangvina prin corp si stimuleaza oxigenarea si nutritia tuturor celulelor din organism);
  • dieta plina de carbohidrati si zaharuri dar lipsita de nutrienti (care ne dau suficienta energie insa nu si fibre, minerale sau vitamine necesare functionarii corecte a organismului); 
  • abuz de alimente preambalate (care sustin dezvoltarea si inmultirea bacteriilor rele in flora organismului ce slabesc imuntatea, si incurajeaza dezvoltarea celulelor cancerigene);
  • lipsa de activitatilor diferite (limitarea la un numar de activitati pe care stim sa le facem este o rutina fizica si mintala, fapt care nu ne stimuleaza creierul sa functioneze si care va duce treptat la degradarea celulelor cerebrale si respectiv dementa si Alzheimer);
  • rutinizarea vietii (lucru care ne afecteaza mai ales psihologic).

Surse:

Zhou X., 2015. Why there are more and more people wearing glasses? In Science in Our World: Certainty and Controversy. Available at: https://sites.psu.edu/siowfa15/2015/10/23/why-there-are-more-and-more-people-wearing-glasses/
Cancer Council, 2011. Red meat, processed meat and cancer. In Cancer Council. Available at: https://www.cancercouncil.com.au/1in3cancers/lifestyle-choices-and-cancer/red-meat-processed-meat-and-cancer/

Rath M., 2019. Cancer and Sugar: Is There a Link? In WebMD Cancer Center. Available at: https://www.webmd.com/cancer/features/cancer-sugar-link